Bài viết được gắn thẻ: 11 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng được xem là một trong những kẻ thù đáng ghét nhất của các chị em phụ nữ. Ngoài việc khiến cho vóc dáng của phái nữ trở nên kém thẩm mỹ, mỡ bụng còn đem đến những hệ lụy xấu đối với sức khỏe và tâm lí của các chị em. Trong bài viết dưới đây của sanphamgiamcan.vn , chúng tôi sẽ đem đến cho bạn đọc 11 bài tập giảm mỡ bụng cho nữ cực đơn giản tại nhà. Qua đó, giúp chị em có thể giảm cân an toàn mà không mất quá nhiều chi phí..Bài tập hướng đến việc giảm mỡ bụng và eo cho người tập, với tư thế quỳ làm tăng khả năng tì đè của đầu gối lên mặt sàn, đem đến những động tác xoay chắc và hiệu quả nhất.