Bài viết được gắn thẻ: cách sử dụng trà giảm cân nấm

Đối với khách mới sử dụng lần đầu tiên, hai ngày đầu dùng sau bữa ăn sáng 15 phút. Những ngày sau uống trước bữa ăn sáng 30 phút..Đối với khách bệnh huyết áp, bệnh đau dạ dày dùng sau bữa ăn sáng 15 phút. Pha 01 gói trà vào 05 – 10ml nước ấm dùng hằng ngày..Uống 2,5 – 3 lít nước/ngày để đào thải mỡ 1 cách hiệu quả.Đối với khách bị huyết áp dùng sau bữa ăn, nếu huyết áp gây mệt thì liên hệ ngay cho người bán để điều chỉnh liều lượng.Hạn chế tinh bột, các thực phẩm và nước uống chứa đường, có gas và nước ép trái cây. Không nên ăn sau 19h, không uống rượu, bia và các chất kích thích. Nên ăn sáng nhiều để nạp Calo cho cả ngày, những bữa còn lại nên hạn chế. Nên ăn các món luộc, hấp. Không nên sử dụng đồ uống có cồn để giảm lượng calo và không làm ức chế quá trình đốt mỡ và đào thải mỡ của cơ thể. Sau khi ăn nên vận động nhẹ nhàng, hạn chế ngồi và nằm sau khi ăn no. Nên ăn sáng trước 8h sáng. Hạn chế thức khuya, dậy muộn