Bài viết được gắn thẻ: giảm mỡ bụng hiệu quả

Rất nhiều bạn không thừa cân nhưng mỡ lại tích tụ nhiều ngay vòng eo, đặc biệt là phần trước bụng. Và để đánh tan mỡ bụng đáng ghét này thì nhiều bạn thường phải tập luyện khá vất vả đồng thời ăn kiêng khắc nghiệt mà đôi khi lại không thành công. Có bạn thành công trong việc giảm mỡ bụng nhưng đồng thời vòng một lẫn vòng ba đều giảm theo nên vóc dáng lại xấu hoàn xấu nhé. Đặc biệt, nếu bạn quá nóng lòng giảm mỡ bụng mà tập luyện quá sức hoặc giảm cân quá đà có thể gây tổn thương cơ và suy dinh dưỡng không tốt cho sức khỏe