Bài viết được gắn thẻ: củ đậu

Thành phấn chính của củ đậu có đến 85– 90% là nước nên nó có tác dụng giải nhiệt và giải khát rất tốt. Điều quan trọng, củ đậu gần như không chứa chất béo, thích hợp cho việc ăn nhẹ, giảm cân…Trong củ đậu cũng giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa, có lợi cho đại tiện. Tác dụng trị ốm nghén khá hiệu quả, khi có cảm giác buồn nôn, khó chịu, bạn hãy nhâm nhi một chút củ đậu, cảm giác khó chịu sẽ nhanh chóng qua đi…, Vị ngọt tự nhiên rất dễ ăn. Với những bà bầu thường xuyên bị táo bón, cũng có thể ăn để giúp hệ tiêu hóa ổn định, tránh nguy cơ mắc bệnh…Vào mùa thu và mùa đông, da thường bị khô và kém mịn màng, bạn có thể sử dụng để đắp mặt nạ, da sẽ được giữ ẩm và mịn màng, không nứt nẻ.