Trà gạo lứt

Trà gạo lứt (Hera Tea)

Trà gạo lứt giảm cân: 

trà gạo lứt
trà gạo lứt có vô vàn công dụng như thải độc giảm cân …

Nước trà gạo lứt rang, đun uống không chỉ có tác dụng giảm cân thanh nhiệt gan, làm mát cơ thể trong mùa nóng mà còn chữa tiêu chảy, trúng nắng rất hiệu quả….Chữa dứt chứng táo bón kinh niên.

Uống trường kỳ sẽ hết được bệnh gút, chứng phong thấp của người già. Cơ thể tăng sinh lực, không còn thấy uể oải hay mỏi mệt.

Người lớn tuổi không còn bị đi tiểu đêm nhiều lần….Nước trà gạo lứt rang giúp chống mất nước trong trường hợp bị tiêu chảy và cầm tiêu chảy rất tốt. Nhanh chóng phục hồi sức khoẻ.

Tôi có thể tự làm trà gạo lứt tại nhà không và cách làm có khó không?

Trà gạo lứt là đồ uống vô cùng dễ làm và dễ sử dụng. Để có được một cốc trà ngon, hỗ trợ giảm cân và thải độc cơ thể công việc đơn giản mà bạn phải chuẩn bị gồm:

Nguyên Liệu:

  •  1kg gạo lứt hạt dài hay tròn
  •  Muối.

Cách Làm:

  • Trước khi rang, không rửa gạo qua nước lạnh, chỉ nhặt bỏ những hạt gạo xấu.
  • Gạo lứt đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp. Đợi nguội cất vào lọ thủy tinh dùng dần.
  • Khi muốn nấu nước uống, bạn đong một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa chua, đong một cốc gạo lứt và 3 lít nước.
  • Đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm một thìa nhỏ muối, đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy nước. Cất nước vào tủ lạnh dùng dần.
  • Nước trà gạo lứt là một thứ nước uống rất ngon
Sử dụng trà gạo lứt sao cho hiệu quả nhất ạ?

Nên uống thay thói quen uống nước trà. Uống khi khát, uống bất cứ lúc nào. Nếu muốn uống nóng thì đổ vô bình thủy giữ nhiệt, rồi uống dần ngày đêm…

Khi sử dụng trà có cần ăn theo chế độ khác không?

Trà gạo lứt nếu kết hợp cùng các loại thực phẩm như Táo, chuối, quả việt quất, bưởi..vv sẽ đem lại hiệu quả giảm cân vượt trội.

Táo

trà gạo lứt
Táo là thực phẩm giảm cân vô cùng hiệu quả

Táo rất giàu chất chống oxy hóa và dinh dưỡng thực vật (phytonutrients) có khả năng chống lại các gốc tự do vốn là nguồn gốc gây ung thư. Táo cũng có nhiều vitamin và chất xơ giúp bạn bớt cảm giác đói.

Chuối

trà gạo lứt
chuối hạn chế cảm giác thèm ăn

Chuối tráng miệng hoặc giữa các bữa ăn chính. Điều này vừa giúp cung cấp thêm năng lượng cần thiết vừa giảm cảm giác thèm ngọt, hay đơn giản là cảm giác buồn miệng muốn ăn cái gì đó.

Việt quất

trà gạo lứt
trong việt quất chứa nhiều nước hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân

Ưu điểm vừa nhiều nước vừa nhiều chất xơ có trong nó mà việt quất cũng rất tuyệt vời để giảm cân.

Bưởi

trà gạo lứt
bưởi giúp hấp thu tinh bột và giảm thèm ăn

Bưởi không có chất béo và các enzyme trong bưởi có thể giúp làm giảm hấp thụ tinh bột và đường trong cơ thể.

Bưởi có công dụng làm giảm lượng insulin khiến cơ thể ít cảm thấy đói vì khi lượng insulin cao sẽ kích thích vùng não khiến cảm giác đói.

Bưởi có chứa một thành phần huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và giúp giảm cân nhanh chóng.

Mua các sản phẩm giảm cân từ trà gạo lứt ở đâu uy tín và chất lượng

SẢN PHẨM GIẢM CÂN tự hào là nhà phân phối chính hãng các sản phẩm giảm cân có thành phần từ gạo lứt trên toàn quốc với chất lượng phục vụ thân thiện tận tình, tư vấn miễn phí, sản phẩm cam kết chất lượng giá cả cạnh tranh….Chỉ cần nhấp gọi sản phẩm sẽ được giao tận nhà với thời gian nhanh nhất.

=> Đặt mua sản phẩm qua website: https://sanphamgiamcan.vn

0/5 (0 Reviews)

Hãy để lại bình luận các bạn nhé

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.