Cải thiện sức khỏe cân nặng nhờ giảm cân bằng lá sen khô

Lá sen không chỉ là một bông hoa đẹp, thuần khiết sen được sử dụng trong Y học Trung Quốc để điều trị các bệnh khác nhau trong hàng ngàn năm! Không chỉ điều trị bệnh mà sen còn có tác dụng giảm cân mọi bộ phận trên cây sen đều có tác dụng riêng. Nói về giảm cân không thể không nhắc đến giảm cân bằng lá sen khô, trong sen chứa các hoạt chất giúp kiểm soát cân nặng rất tốt, cụ thể hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

Giảm cân bằng lá sen khô
Giảm cân bằng lá sen khô

Giảm cân bằng lá sen khô như thế nào?

Trà lá sen có nguồn gốc từ một họ hàng của hoa sen nổi tiếng đã được sử dụng trong 5 thế kỷ để điều trị mọi thứ từ tiêu chảy và đau dạ dày đến các vấn đề lưu thông và ngộ độc nấm. Lá sen cũng đã được nghiên cứu gần đây và được tìm thấy là một loại trà giảm béo tuyệt vời. Trà lá sen có một số tính chất tuyệt vời giảm để giảm cân .

Trà lá sen giảm cân an toàn và 10 lợi ích cho sức khỏe

Taurine để giảm sự hấp thụ chất béo

Một nghiên cứu được thực hiện trên chuột phát hiện ra rằng taurine là một axit amin quan trọng giúp cơ thể đốt cháy chất béo. Trong nghiên cứu, những con chuột béo phì cũng bị thiếu taurine được cho thử nghiệm giảm cân bằng lá sen khô được pha chế đơn giản trong nước nóng. Chất béo sau đó không được cơ thể hấp thụ và chất béo hiện có được đốt cháy với tốc độ nhanh hơn nhiều, qua đó giúp giảm cân

Người ta tin rằng một trong những nguyên nhân gây béo phì là do thiếu taurine, do đó, việc bổ sung taurine từ nơi khác có thể giúp mức taurine của bạn tăng lên mức bình thường sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo mà bạn đã có và ngăn bạn hấp thụ tất cả chất béo Đó là trong thực phẩm bạn đang ăn. Tất cả điều này dẫn đến giảm cân , đó là lý do tại sao trà lá sen được coi là một loại trà giảm béo.

L-Carnitine tăng đốt cháy chất béo

Một loại axit amin quan trọng khác để giảm cân mà trà lá sen có chứa là L-Carnitine. Axit amin này phá vỡ các tế bào mỡ hiện có và giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất trong các tế bào bằng cách sử dụng chất béo được lưu trữ làm năng lượng cho các tế bào. Mặc dù cơ thể con người tự nhiên sản xuất một số L-Carnitine, nhưng mỗi người thường cần nhiều hơn cơ thể có thể sản xuất, vì vậy giảm cân bằng lá sen khô chính là nguồn bổ sung L-Carnitine giúp giảm cân

Tin vui cho những người ăn chay mà vẫn muốn giảm cân. L-Carnitine được tìm thấy với số lượng cao trong những thực phẩm tìm thấy trong bơ cũng như trà lá sen và các loại trà giảm cân khác. Tăng lượng axit amin thiết yếu này sẽ giúp bạn giảm cân, đặc biệt là khi kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập thể dục .

Trợ giúp tiêu hóa

Một trong những công dụng lâu đời nhất của trà lá sen chính là thuốc hỗ trợ tiêu hóa. Sở dĩ giảm cân bằng lá sen khô được bởi vì lá sen đảm bảo thực phẩm di chuyển qua đường tiêu hóa theo cách ổn định đúng quy trình, ngăn không cho thức ăn tụ lại quá lâu trong đường tiêu hóa có thể dẫn đến tăng cân. Khi lợi ích này kết hợp với các đặc tính ngăn chặn sự hấp thụ chất béo của taurine, thì lá sen chính xác là loại trà giảm cân tuyệt vời để giảm cân.

Chất chống oxy hóa để cải thiện cân nặng

Trà lá sen chứa hai chất chống oxy hóa mạnh đã được tìm thấy để giúp giảm cân đặc biệt: tannin và flavonoid. Những chất chống oxy hóa này giúp chống lại độc tố ở cấp độ tế bào. Chất độc có thể xảy ra tự nhiên trong cơ thể vì chúng là chất thải của tế bào, nhưng chúng cũng có thể tích tụ do ăn thực phẩm chế biến sẵn. Những thứ này có thể làm hỏng các tế bào và làm chậm quá trình trao đổi chất.

Bằng cách uống trà lá sen khô chứa nhiều chất chống oxy hóa này, có thể loại bỏ các độc tố này khỏi cơ thể, điều này sẽ giúp quá trình trao đổi chất của bạn tăng tốc trở lại, sẽ giúp giảm cân nhiều hơn. Tannin và flavoniod cũng rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, đây là một tin tuyệt vời cho những người có mối quan tâm về tim, và chúng sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn về tổng thể.

Kết hợp với những loại trà giảm cân khác

Nhiều loại trà giảm cân sử dụng kết hợp nhiều loại trà khác nhau để đạt được một loạt các phương pháp giảm cân rộng hơn sẽ đảm bảo giảm cân nhiều hơn. Ví dụ, trà lá sen thường được kết hợp với chiết xuất trà xanh hoặc trà giảm cân golean để tạo ra một loại trà giảm cân hiệu quả nhất. Tuy nhiên, trà sen vẫn làm khá tốt vì nó sử dụng kết hợp taurine và L-Carnitine giúp ngăn bạn hấp thụ nhiều chất béo hơn trong khi đốt cháy những gì bạn có.

Cách giảm cân bằng lá sen khô

Cách pha trà lá sen
Cách pha trà lá sen khô giảm cân tốt nhất

Nguyên liệu:

  • 9g lá sen khô

Thực hiện:

Để pha trà lá sen, bạn vò nhuyễn lá sen rồi sắc nước uống dần thay trà. Uống thay nước mỗi ngày, uống liên tục 2-3 tháng và kết hợp với những sản phẩm giảm cân chuyên dụng để đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất!

Các lợi ích tiêu biểu của lá sen

Lợi ích từ lá sen
Lợi ích từ lá sen

› Tim khỏe mạnh (Tăng lưu lượng máu và giảm huyết áp)
› Giảm lo lắng và căng thẳng
› Thúc đẩy các chức năng gan khỏe mạnh
› Ngừng chảy máu trong (Ví dụ: Nước tiểu trong máu)
› Điều trị tiêu chảy
› Điều trị giun đũa
› Giúp giảm cân bằng cách tăng chuyển hóa
› Có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm.

Gợi ý các sản phẩm từ lá sen để việc giảm cân được đơn giản nhất

==> Trà Lá Sen Giảm Cân Hisamitsu Nhật Bản

==> Tinh lá sen tươi Firi

5/5 (1 Review)

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Hotline: 0822408555
Facebook
Zalo
Gọi điện